ВИДЕОРЕЦЕПТ. Чтобы спастись от плохого настроения – надо добавить ярких вкусов в свой день, например, начать его с полезного черничного смузи.
Заказчик: компания ERGO Ukraine
ИНГРИДИЕНТЫ
- черника - 200 гр (свежая или замороженая)
- банан - 1 шт
- миндальная паста - 1 ст.л.
- миндальное молоко - 1 стакан
- жидкий мед - по вкусу
- овсяные хлопья - ½ стакана
- семена льна - 1 ст.л. (по желанию)
- ягоды и миндальные лепестки для украшения
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разморозить чернику, порезать банан. Все засыпать в чашу блендера и смешать. Украсить ягодами и миндальными лепестками.
